لماذا يجب عليك اختيار الشاي بدلاً من القهوة كمشروبك الصباحي إليك أهم 4 أسباب
هل تعلم أهمية اختيار الشاي بدلاً من القهوة كمشروبك الصباحي؟! عند المقارنة بين الشاي والقهوة ، يكون دائمًا الخيار صعبًا لكثير من الناس. لقرون ، كانت هناك نقاشات حول أفضل المشروبات. لمحبي القهوة أسبابهم ، ولعشاق الشاي أيضًا. القهوة هي المشروب الأكثر شعبية والأكثر تفضيلاً ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتنشيط الجسم. ومع ذلك ،…
فوائد القهوة للنساء.. أهم 9 فوائد تعرفي عليها الآن
هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع النساء لشرب القهوة. فعلى سبيل المثال؛ تفضل بعض النساء المذاق، بينما تستمتع الأخريات بزيادة الطاقة التي تنتج عن استهلاك الكافيين. ومع ذلك، ربما نسبة ضئيلة منهنّ يدركن فوائد القهوة للنساء.! جميعنا نعلم أن للقهوة العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين صحة الإنسان، لكنها تلعب دورًا كبيرًا عندما…
ما هي أضرار شرب الشاي بعد الأكل؟ وكيف تتجنبها؟
على الرغم من اختلاف أوقات شرب الشاي، إلا أن غالبية الناس تفضل شرب الشاي بعد الأكل باعتباره وقتاً مفضلاً لذلك. ويعد الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا بعد الماء في العالم، وتختلف أنواع الشاي اعتمادًا على اختلاف طرق حصاده وتجهيزه. كما أن عملية صنع الشاي تتضمن تعريض أوراقه للأكسدة التي تحدث من خلال جعل الأوراق معرضة…
الشاي الأخضر للأطفال؛ هل هو مفيد حقاً؟
اكتسب الشاي الأخضر شعبية متزايدة خلال العقود القليلة الماضية بسبب فوائده الصحية العديدة. من المدهش أن نلاحظ أن الأطفال لا يستهلكون الشاي الأخضر في كثير من الأحيان. فقط في اليابان حيث تقدم بعض المدارس الابتدائية الكثير من الشاي الأخضر للأطفال للشرب ، دون أن ننسى وجبة غذائهم التي تتضمن وصفات بالشاي الأخضر. كونك أب أو…
فوائد الشاي الأسود.. 10 فوائد اكتشفها الآن!
يُعتبر الشاي طريقة لذيذة للحصول على كمية السوائل الموصى بشربها يومياً والتي تتراوح من 2 إلى 2,5 لتر في اليوم. فالمكون الأول في الشاي هو الماء، الذي تحتاجه أجسامنا كي تعمل بكفاءة. ويمثل الماء 99,5% من مكونات الشاي، وتختلف أنواع الشاي ومن أشهرها الشاي الأسود، ما يجعله مصدراً ممتازاً للارتواء والانتعاش تماماً كالماء فضلاً عن…
الشاي الصيني عبر التاريخ؛ تقاليد وفوائد
يعد الشاي أحد اكثر المشروبات شعبية في العالم والذي يعود تاريخ ظهوره كمشروب إلى الصين، وتعتبر الصين أول مكان يشرب فيه الشاي. ويعود تاريخ الشاي الصيني إلى القرن الثالث الميلادي في جنوب غرب الصين عندما ظهر على يد العائلة الحاكمة في ذلك الوقت. تاريخ الشاي الصيني إن الكلمة الصينية茶 (تشا) التي تعني الشاي تتكون من…
أضرار الشاي الأخضر؛ متى تتوقف عن شربه؟
يعتبر الشاي الأخضر أحد أنوع الشاي الأكثر شيوعاً، ويعد شرب الشاي الأخضر الأكثر شعبية في العالم وخاصة في الدول الآسيوية. وذلك نظراً للفوائد العديدة التي يمكنك الحصول عليها من خلال شرب الشاي الأخضر، ونظراً لمذاقه اللذيذ وطرق تحضيره الفريدة. لكن هل من الممكن أن يتحول هذا المشروب الذيذ والغني بالفوائد إلى خطر يُوْجب التوقف عن…
ما هو شاي الأعشاب؟ وما هي أشهر أنواعه وفوائده؟
عندما نفكر في شاي الأعشاب، فنحن نتحدث عن مشروب مصنوع من أعشاب مجففة أو طازجة بالماء الساخن. إنه لذيذ وله العديد من الفوائد الصحية! مارأيك في التعرف على مجموعة من وصفات الشاي بالأعشاب لتجربتها هذا العام. هذه بعض أنواع شاي الأعشاب المفضلة لدينا والتي نستمتع بتخميرها في المنزل. ما هو شاي الاعشاب؟ يشير مصطلح شاي…
الشاي : 14 حقيقة مثيرة للاهتمام حول الشاي
يعود استهلاك الشاي إلى خمسة آلاف عام مضت ويستمتع به الناس من جميع الأعمار والثقافات منذ ذلك الحين. في الواقع ، الشاهي يأتي في المرتبة الثانية بعد القهوة عندما يتعلق الأمر بالشعبية. اكتشف هذا المشروب في الصين ، وأصبح جزءًا من حضارتنا الحديثة. شاهد أيضاً: تعرف على أفضل 5 أوقات لشرب الشاي الأخضر في بعض…








